Essential Oils For Colds and Flu

Essential Oils For Colds and Flu

 

In most cases, having the flu means increasing selfcare as you wait for the infection to run its course. A severe cold can sometimes morph into a nasty case of bronchitis. One effective method of selfcare is using essential oils as a topical rub or for aromatherapy. These strongly scented oils can help alleviate your flu symptoms, especially by clearing your nasal passage and reducing headaches. Some oils may even have antiviral benefits to help treat infections and reduce fever. 

 

There are 4 Yahime Essential Oils for you to relif.

 

  • Eucalyptus oil has antiviral and antimicrobial properties. These properties have historically been used to treat the common cold. Inhaled or oral eucalyptus oil and its main component, 1,8-cineole, may safely fight viruses and respiratory problems such as bronchitis. Eucalyptus is also used to create a cool compress to reduce fever.

 

  • Peppermint oil is used as a natural decongestant and fever-reducer. It contains menthol, an ingredient found in topical rubs that helps relieve congestion. the viral activity of peppermint oil. Menthol is also used in many cough drops to help soothe sore throats and quiet coughs.

  • Frankincense helps with asthma, bronchitis and extreme coughing. It helps to break down mucus deposits within the respiratory tract and sinuses. As a result, it breaks down congestion. Furthermore, place a few drops into your diffuser and use deep belly breathing to help the oil work.

 

  • Lavender helps with relieving pain, alleviating headaches and improving sleep patterns. Lavender has a natural calming effect. A small amount of lavender essential oil can be combined with a carrier oil (coconut, avocado, olive oil). It can then be rubbed into your temples to help alleviate headaches. To improve your sleep and reduce disturbances during the night, try diffusing it before bed.

 

 

Where I Can Get Those Essential Oils?

Leave a comment

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.